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早泄养生食谱之茉莉香糯米粥

2019/11/22 20:05

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导语

澳门赌城网址官方网站 ,早泄,早泄怎么办呢?男人早泄吃哪些食物好呢?适合男人早泄养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下早泄养生食谱之茉莉香糯米粥。

早泄,男人早泄要及时的治疗,要根据自己病因类型进行及时、对症的治疗。导致男人早泄的原因非常的多,有性生活过度紧张或者是生活压力导致,不管是哪些原因引起的早泄,男人都应正确,积极的面对,建立自信,这样才能够更好的治疗。

食疗对男人早泄有一定的调理作用,男人早泄在平时的生活中就要多吃一些能补肾壮阳的食物,有营养的食物;对于不宜吃的食物还是要控制好自己的嘴巴,比如肾虚不固精的早泄患者,那么就不宜吃一些生冷性寒的食物。

早泄患者的食疗主要是吃一些能滋补壮阳的食物,今天我们要为大家推荐一款早泄的养生食谱,这道食谱叫茉莉香糯米粥。这道食谱具有温补的作用,下面就具体来了解一下这道食谱的做法及食疗功效。

茉莉香糯米粥的做法:

1、食材:茉莉花茶2包、糯米100克、枸杞15克。

2、调味料:无。

3、做法:

a、先将糯米洗干净,然后用清水浸泡1个小时左右;

b、茉莉花茶包用开水冲泡,等香味溢出的时候,在把茶包拿出来;

c、将浸泡好的糯米和茉莉花茶水放入锅里,用大火煮开;

d、等煮开后,改用小火,熬煮到粘稠的时候,放入枸杞,即可。

这样,这道养生粥就完成了。这道粥是补益之品,适用于体弱气虚或者是劳累过度精血亏损的人食用,能有效的滋阴助阳。食材中的糯米更是温补壮阳的食物。

(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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